每個人需要得睡眠時間都不同,這也是我們需要了解自己的地方、如何安排自己的睡眠時間,才會讓我們的生活更有效率!
https://engoo.com.tw/app/daily-news/article/study-not-everyone-needs-the-same-amount-of-sleep/dh7EMO7NEeqXxdNj5278fA
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